Description

El curso comienza con una sólida base en la evaluación clínica del sobrepeso, explorando la historia individual y los factores desencadenantes que han llevado a la situación actual. Profundizaremos en las diversas causas de la obesidad, desde los aspectos físicos, médicos y hereditarios, hasta las complejas influencias del entorno sociocultural y los profundos desequilibrios psíquico-emocionales que a menudo perpetúan el problema. Aprenderás a identificar las raíces de tu comportamiento alimenticio, incluyendo el hambre emocional, la necesidad de protección inconsciente, la compensación de carencias afectivas o sociales, y la gestión de la ansiedad o el aburrimiento a través de la comida. Dominarás las herramientas fundamentales de la hipnosis Ericksoniana, como la comunicación paradójica estratégica, la creación de anclas de bienestar, la inducción de sensación de saciedad y las sugestiones indirectas para promover cambios profundos y duraderos. Descubrirás el poder transformador de la visualización guiada, aprendiendo a entrar en estados mentales óptimos para la reprogramación, conocidos como SMART Mode, donde podrás implantar nuevas creencias positivas y hábitos saludables respecto a la comida ya tu propio cuerpo. Trabajaremos con metáforas terapéuticas específicamente diseñadas para la pérdida de peso, la creación de tu imagen corporal ideal y el fortalecimiento de tu autoestima. El programa te enseñará a superar el estrés crónico y los traumas emocionales pasados ​​que pueden estar bloqueando tu progreso, así como a disolver las creencias limitantes sobre tu genética, metabolismo o capacidad para cambiar. Abordaremos directamente los deseos compulsivos y posibles adicciones alimentarias, ofreciéndote estrategias de visualización efectivas para liberarte y recuperar el control. Exploraremos cómo reconectar con la alegría del movimiento y cómo utilizar la visualización para mejorar tu motivación y los resultados de la actividad física. Por último, el curso culmina con un plan estructurado, guiándote semana a semana a través de un proceso de dieciséis semanas hacia una transformación total, donde no solo perderás peso, sino que también construirás una vida más plena, saludable y consciente, aprendiendo a nutrir tu cuerpo y tu mente de forma integral y compasiva.

El contenido de este curso es de una importancia primordial tanto para particulares que buscan una solución definitiva y saludable al sobrepeso como, muy especialmente, para profesionales de la salud y el bienestar. Rompe con los paradigmas tradicionales que se centran exclusivamente en la restricción calórica y el ejercicio físico, ofreciendo un enfoque holístico y profundo que reconoce la intrínseca y poderosa conexión entre la mente y el cuerpo. Comprender y aplicar estas técnicas de psicoterapia, hipnosis Ericksoniana y visualización permite abordar las causas subyacentes y multifactoriales de la ganancia de peso, aquellas que las dietas convencionales y los enfoques puramente físicos a menudo ignoran, como el estrés crónico, los traumas emocionales no resueltos, las creencias autolimitantes. Para los profesionales –terapeutas, psicólogos, orientadores de salud, nutricionistas, dietistas, médicos y otros especialistas del campo de la salud–, este curso proporciona un conjunto de herramientas psicoterapéuticas y de visualización avanzadas, validadas por la práctica clínica y la investigación, que enriquecen significativamente su práctica y aumentan notablemente su eficacia. Permite ofrecer a los clientes o pacientes estrategias personalizadas que fomenten el autoconocimiento profundo, el empoderamiento personal y la movilización de los recursos internos, conduciendo a cambios de comportamiento sostenibles ya una mejora general del bienestar físico y emocional. El énfasis en la transformación desde dentro hacia fuera garantiza que los resultados obtenidos no sean meramente temporales, sino que representen un verdadero cambio de estilo de vida y una nueva forma, más consciente y saludable, de relacionarse con la comida, con el propio cuerpo y con la vida en general. Este conocimiento es clave para ayudar a otros a alcanzar no solo sus objetivos de peso, sino una mayor calidad de vida.